节目内容由(yóu )(⛲)主(✒)持(🐽)人挑战各(gè )行各业的好(🃏)手们(😘)，进行真(zhēn )枪实弹的对(duì )(🎺)决。每集由浩角翔起(🍖)独自(🏴)或搭(🐮)配人数不等的来(lái )宾(⏬)，进行当集任务(wù )挑战，并在节目(mù )最后(hòu )由任务委(wěi )托(tuō )人、指导教练或老师(🚉)判(🏐)定是(shì )否完成(📞)任务挑(tiāo )战。