节目内容(róng )由(⛲)主持(🐽)人挑战各行各业(🔼)的好手们，进行(🛍)真(🔱)枪实(🤢)弹的对(duì )决。每集由(yóu )浩(🐉)角翔(xiáng )起独自或搭配(pèi )人(rén )数(shù )不等的(de )(🌫)来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后(hòu )由任(🗄)务委托人、指(zhǐ )(🙍)导(💆)教练或老师(shī )判定是否(🕌)完(🛺)成任务挑(tiāo )战。