节目(👷)内(nèi )容由主持人(rén )挑战各行各业的好手们(😘)，进行真枪(qiāng )实(🤢)弹的对决(🔧)。每(🎹)集(🆖)由(🥈)浩角翔(xiáng )起独自(🏴)或(huò )搭配(pèi )人数(shù )不等(📿)的来宾(bīn )，进行(❣)当集(jí )任务挑(😎)战，并在节目最后(hòu )由任务(wù )委(wěi )托(tuō )(🕖)人、指导教练或(🥄)老师判定是否完成任(rèn )务挑战。