节目内容由(yóu )主持人挑(📼)战(zhàn )(📒)各行各业的好(🃏)手们，进行(háng )真(🔱)枪实弹的对(duì )(🎺)决。每(měi )集由(🥈)浩角翔起(qǐ )独自或搭配(🥩)人数(shù )不(🎾)等的(de )来宾，进行当(dāng )集任务挑(😎)战，并在节目最后(hòu )由任务(🛍)委(wěi )托人(🕯)、指导教练或老师判定是否完成任(rèn )(🎿)务(🎫)挑战。