节(🌠)目内容由(⛲)主持人挑战各行各(gè )业的好手们，进行真枪实弹(dàn )(🤴)的对决。每集由(yóu )浩(hào )角翔起独自(🏴)或搭配人(💤)数不等(📿)的来宾，进(jìn )行当集(jí )任(♑)务(wù )挑战(🚤)，并在(🐿)节目最(zuì )(👑)后由任务委(🎡)托人、指导(dǎo )教(jiāo )练或老师(🚉)判定是否完(🛺)成任务挑战。