节目内容由主持人挑战各(🏽)行各业(🔼)的好手们，进行(háng )(🛍)真枪(🕰)实弹的(de )对决。每集(jí )由浩角翔起(🍖)独自或搭(dā )配人数(shù )不(bú )等(děng )的来宾(bīn )(⏬)，进(jìn )行当集任(rèn )务挑(tiāo )(😎)战，并在(🐿)节目最(👑)后(hòu )由(🤷)任务委托人、指(🙍)导教练或(🥄)老师判定是否完(wán )成任务(🎫)挑战。