节目内容(🆓)由主持人(rén )挑战各(🏽)行各业的(de )好手们(men )，进行真枪实弹的对决(🔧)。每(měi )(🎹)集由浩角翔起(🍖)独(🔬)自或(🗼)搭配人数不等的来宾(⏬)，进行(háng )当集任务(wù )(📼)挑战(🚤)，并在(zài )节目最(zuì )后(hòu )由任务委托人(🕯)、指(🙍)导教(jiāo )(✳)练(liàn )或老师(shī )判定是否完成任务挑战。