节(jiē )目内容(🆓)由(⛲)主(zhǔ )持人(🥇)挑战各行各业的(🌰)好手们，进行(háng )真枪实弹的对(🎺)决。每集(🆖)由浩角翔起独(🔬)自或搭配人数不(🎾)等的来宾，进行(háng )当集任务挑战(zhàn )，并在节目最(zuì )后由任(rèn )(🗄)务委(wěi )托(🕖)人、(👁)指(zhǐ )(🙍)导教练或(🥄)老师(shī )判定是否(fǒu )完(wán )成任务挑战。