节目内容由(⛲)主持人挑(📼)战各行各(gè )业(🔼)的好(hǎo )手(🕋)们，进(🕸)行(🛍)真枪(qiāng )实弹的对决。每(měi )集(🆖)由浩角翔起独自或搭配人数不等(📿)的来宾(⏬)，进行当集任务挑战，并在(zài )节目(mù )最(👑)后(hòu )由任务委(wěi )托人、指(zhǐ )导教练或老师(shī )判定(🚥)是(shì )(🐖)否完(🛺)成(chéng )任务挑战。