节目内容(róng )由主(✒)持(🐽)人(rén )挑战各行(🐌)各(gè )业(🔼)的好手们(men )，进行真(zhēn )枪实弹的对决。每集(🆖)由浩角翔起独自或(huò )搭配人(💤)数(😧)不等的来(lái )(👋)宾(⏬)，进行当集任务挑(😎)战，并(bìng )在节目(mù )最后(hòu )(🎩)由任务委托人、指(🙍)导(dǎo )教练或老(lǎo )师判定是否完成任务挑战(🗑)。