节目(mù )(👷)内(nèi )容由主持(chí )人(🥇)挑(tiāo )战各(gè )行各业的好(hǎo )(🃏)手们，进行真(zhēn )枪实(🤢)弹的对决。每集由浩角翔(xiáng )起(qǐ )独(dú )自(zì )或(🗼)搭配人数不等的来宾，进行当集任(♑)务(📼)挑战，并在节(🕔)目(🔸)最后由任务委托(tuō )(🕖)人、指导教练或老(🛹)师判(🏐)定(dìng )是否完成任(🎿)务挑战。