节(🌠)目(👷)内容(róng )(🆓)由主持(chí )人挑战各行(🐌)各业的(🌰)好手们，进行(🛍)真枪实弹(dàn )的(🍥)对决。每集由浩角(jiǎo )翔起(🍖)独自或搭配人(💤)数(shù )不等的来宾，进行当集任务挑战，并在(zài )节(jiē )目最后(🎩)由(🤷)任(rèn )务委托人、指导(dǎo )教(jiāo )练或老(lǎo )师判(pàn )(🏐)定是否完(wán )成任务挑(🥞)战。