节目内(nèi )容由主持人挑战(zhàn )(📒)各行(háng )各业的(de )好手(shǒu )们(men )，进(🕸)行真枪实(shí )弹的对决。每集(🆖)由(🥈)浩角翔起(🍖)独自或(🗼)搭配(pèi )人(💤)数(shù )(😧)不等(📿)的来宾，进行当(dāng )集任务挑(😎)战(zhàn )(🚤)，并在节(🕔)目最(👑)后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑(tiāo )战。