节目内(🔨)容(róng )由主持人挑战(zhàn )各(🏽)行(🐌)各业(yè )的(de )好手们，进行真(zhēn )(🔱)枪(🕰)实弹的对决。每(🎹)集(jí )由浩(🐉)角翔起(qǐ )独(🔬)自(zì )(🏴)或搭配人数不等的来宾(bīn )，进(jìn )行当(🌗)集任(rèn )务挑战，并在节目最后(🎩)由任务委托(tuō )人、指导教(jiāo )练或老师判定是否(fǒu )完成任(🎿)务(🎫)挑战(zhàn )。