热爱沙排的李果(🆓)朵在参加海(hǎi )洋大学沙排队招考前，却被搭档涂(tú )玲玲抛弃，在暗恋(liàn )者邵(🛤)年的帮助(zhù )下(🗼)考入(rù )新港大学(📿)，从而结(jié )识(🎏)了(le )(❣)因(yīn )未能(néng )入选(xuǎn )国青队而放弃排球的天才少女陈蔚(👁)蓝。然而新(xīn )(🥄)港大(dà )(🚉)学沙(shā )排没(méi )落(luò )，为了重(chóng )拾辉煌(huáng )，李果朵以(🖍)大学(🐶)生联(lián )赛第一名(míng )为(🔊)目标不(bú )断努(nǔ )力，成立了女子沙排队(duì )，并且说服陈(🌑)蔚蓝等(děng )一众队友加入队中(✋)。谁知陈蔚蓝(🌞)和(🙄)沙排男(🙀)神高歌互相(⏰)看(kàn )不(🍄)上，再(🤷)加上大(🔔)三学姐严小鲸、莫西西的敷(🥕)衍和划(huá )水，新(xīn )人(rén )球员杨景璇实力跟(gēn )不(💹)上等(🏉)等(děng )问题，让沙(🚗)排队的训练(➡)困难(nán )重重。好在队友们(men )不抛(🌼)弃(🚶)不放(fàng )弃，在李(🔈)果朵的带(dài )领下(xià )，沙排(🔍)队经过(guò )一(yī )年(🔤)的训(💏)练(liàn )，从一盘(♌)散沙到(dào )默契十(🔞)足，李果朵、陈蔚蓝携手带(🔫)领(lǐng )队伍终(zhōng )于(yú )(📞)站在(zài )(🏓)了大学生联赛的(de )赛场(🎦)上(📤)，开始她们的(🛃)青春征(🧘)途！