热(🈯)爱(ài )沙排(pái )的李果朵在参加(🥇)海洋大(dà )学沙排队招考前(😘)，却被搭(dā )档(dàng )涂玲玲抛(🎺)弃，在(zài )暗恋(🥈)者邵年(nián )的帮(bāng )助下(xià )考(🐮)入新(xīn )港大学，从(👋)而结识(🎏)了因未能入选(😎)国(🚤)青队而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大(dà )学沙排(pái )没落，为了重(🥞)拾辉(😚)煌，李果朵以大学(xué )生联赛第一名为(🔊)目标(biāo )不(🚢)断努力，成立(lì )了女(nǚ )子沙排队，并(bìng )且(❔)说服陈蔚蓝(🌊)等一众(🥔)队友加入(rù )队中(zhōng )。谁(🏂)知陈蔚(🤸)蓝(lán )(🌞)和沙排(pái )男神(shén )高歌互相看(🈴)不上，再(zài )加(👃)上大三(🚻)学姐严(⛳)小鲸、莫西西的敷(🥕)衍和划水，新人球(🕯)员杨景璇(🤘)实力跟不上等等问(wèn )题，让沙排队(duì )的(de )训练(liàn )困难重重(chóng )(⛏)。好在队(duì )友(yǒu )们不抛(pāo )弃不(💹)放弃，在李果朵的带(🎥)领(🐡)下，沙(shā )排队经过一年(nián )的训(xùn )练，从(🔷)一(👵)盘散沙到默(mò )契(🏃)十足(🏴)，李(lǐ )果朵、陈蔚蓝(lán )携(🆙)手带领(lǐng )队伍终于(📞)站在了大(dà )学(🍁)生(shēng )(🔲)联赛(🕕)的赛场上，开始她们的青(⏺)春征(zhēng )途！